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Kundalini Yoga

Beschreibung: Kundalini Yoga

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine abwechslungsreiche und dynamische Yogaform, die die Lebensenergie (Kundalini) weckt und in Fluss bringt.

Jede Yogastunde setzt sich aus Aufwärmübungen, Atemtechniken, einer Übungsreihe und  Entspannung zusammen. Meditationen und Mantras vertiefen die Wirkung der Übungen und runden die Stunde ab.

Kundalini Yoga stärkt das gesamte Körpersystem, vertieft die Atmung und bringt innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Körper, Geist und Seele können wieder in Einklang kommen.

Kundalini Yoga

Mitzubringen sind eine Unterlage, Decke, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Zeiten: Di 18:30 - 20:00 Uhr
Mi 18:00 - 20:00 Uhr  
Beginn: fortlaufend
Kosten: 11,00 € / 90 Min.
Hinweis

Probestunde oder Einstieg sind jederzeit nach Absprache möglich.

Kontaktinformationen bitte hier klicken.




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