a

Sie befinden sich hier: Startseite > Angebote > Yoga vom Stuhl


BegegnungsZentrum Gliesmarode - Startseite

Yoga vom Stuhl

Beschreibung: Yoga vom Stuhl

 

Yoga vom Stuhl

In diesem Kurs geht es darum, auf sanfte Weise die wohltuenden Aspekte desYoga kennen zu lernen. Yoga stärkt die Muskulatur, macht die Gelenke und denGeist flexibler. Körper Seele und Geist kommen zur Ruhe und Entspannung. In einem angemessenen Maße etwas für die Mobilisierung des Körpers und das allgemeine Wohlbefinden tun, das können Sie mit Yoga bis ins hohe Alter hinein erreichen. Denn Yoga wirkt gerade gegen das Altern! Eine regelmäßige YOGA-Praxis unterstützt in Krankheit die heilenden Kräfte.

Der Yoga-Kurs ist gerade auch für Teilnehmer/innen mit Rücken- und Gelenks-problemen und anderen Einschränkungen geeignet.

es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen.

Yoga vom Stuhl

Mitzubringen sind eine Yogamatte (die unter den Stuhl gelegt wird), bequeme Kleidung, eine Decke und / oder ein Kissen, ausreichend zu trinken

Zeiten: Di 09:00 - 10:30 Uhr
   
Beginn: fortlaufend
Kosten: 96,00 € / 8 Termine
Yoga vom Stuhl

Probestunde oder Einstieg sind jederzeit nach Absprache möglich.

Kontaktinformationen bitte hier klicken.




>> Zum Seitenanfang